C’est parti pour 15 jours « à haute intensité » !

Le coach CARTERON accueille SUNZU avec besaucoup d'espoir...

MARDI - PREMIER JOUR DE STAGE A ACCRA

C’est parti pour 15 jours « à haute intensité » !

3 juillet 2013

Les Corbeaux sont entrés dans le vif du sujet depuis mardi à Accra pour des séances de travail intense marquant le vrai démarrage du stage avant la phase des poules de la Coupe de la CAF. Quinze jours de travail pour lesquels Patrice CARTERON attend un maximum d’explosivité et de vivacité. Ce mardi pour lancer les activités, on a signalé l’arrivée de Félix SUNZU. ..

Après les deux matches amicaux de la Ghalca President’s Cup, les Corbeaux ont installé leur QG au Lizzy Sports Complex d’Accra dans la nuit de lundi ! Le lendemain, leur première journée aura été à haut rythme. Tous les joueurs sont au petit-déjeuner dès 8h00. Il faut bien prendre des forces ! Dès 10h00, le groupe n’a qu’une vingtaine des marches d’escalier à descendre puis les 10 mètres de marche pour atteindre le terrain d’entraînement voisin. Durant un peu plus d’une heure, les titulaires de la veille s’appliquaient au décrassage, avant de précéder leurs coéquipiers au Laboratoire du Lizzy Sports Complex pour une prise de sang.

Sur un terrain à gazon synthétique d’une trentaine des mètres, l’autre groupe qui n’avait  pas disputé les 90 minutes du match ou était dans les tribunes d’Accra Sport Stadium, se voyait soumis à des exercices spécifiques balle au pied sur cette espace réduite. Thomas ULIMWENGU, Alou BAGAYOKO et Daniel ADJEI touchés face à Enugu étaient ménagés ainsi que Cheibane TRAORE et Given SINGULUMA qui se remettaient pour leur part au travail sur un très léger rythme, trottinant ou marchant.

Les excellentes conditions de travail, le centre d’entraînement lui-même, la température et l’ambiance sont fantastiques. Très détendus après avoir bouclé leur séance de décrassage, Joël KIMWAKI et Gladson AWAKO ne nous contrediront pas : ils s’offraient une bonne partie de tennis de table.

SUNZU déjà au travail !

L’autre temps fort de la journée : l’arrivée de SUNZU au campement d’Accra aux alentours de 13h00. Accueilli par le coach David MWAKASU, l’ancien numéro 16 des Corbeaux qui mettra cette fois-ci le 6 a été conduit dans toutes les chambres de ses coéquipiers pour leur signaler sa présence. L’après-midi (il était 17h00), on notait sa participation au travail du jour ponctué par une brève mise au point avec Patrice CARTERON sur l’évolution de sa blessure. Son compère dans l’axe central en sélection zambienne, HICHANI HIMONDE, ne s’est pas privé d’amuser la galerie en présentant une fois encore à ses coéquipiers le revenant en incitant la presse à braquer ses caméras et ses appareils photos sur SUNZU, son idole…. Et d’inviter l’équipe de Nyota TV et du site internet à se rapprocher davantage pour immortaliser toutes les premières minutes  du retour du défenseur zambien : « Héritier et Chris, on attend les nouvelles de STOPPILA. Allez, rapprochez-vous de lui et ne ratez rien, à Lubumbashi on attend de ses news… » lâchait-il.

Pour la deuxième séance journalière, Patrice CARTERON assurait la direction d’une séance d’hydrothérapie avec Thomas ULIMWENGU, Alou BAGAYOKO, Rainford KALABA, Cheibane TRAORE et Daniel ADJEI, alors que ses adjoints supervisaient des ateliers physiques sans ballon et exercices de gainage avec la participation de SUNZU.

Qu’attend Patrice CARTERON de ce come-back du Zambien ? « Maintenant qu’il est parmi nous, le but est de savoir où il en est physiquement. On sait qu’il a subi une arthroscopie au genou il y a de cela plusieurs  semaines. Il est très important qu’on renforce l’axe défensif, c’est le secteur où on avait besoin de sang neuf. Il faut avoir une très solide base défensive si l’on veut espérer être à la hauteur des joutes de la Coupe de la Confédération. Son arrivée laisse présager des heures intéressantes de travail parce qu’offensivement nous avons beaucoup de possibilités… »

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