Entraînements à 10h00 puis à 17h00 GMT ce vendredi à Accra. Les joueurs du TP Mazembe ont pris le rythme de la préparation avant la finale de la Coupe de la CAF avec deux séances quotidiennes. Voici les moments forts de cette première journée.

"Accepter de souffrir" c’est le slogan que les Corbeaux ont adopté, ce vendredi pour le lancement du stage à Accra. Le mot est sorti de la bouche du vice-président Mohamed KAMWANYA prenant solennellement la parole pour lancer cette semaine de préparation. Une conduite qui a vite trouvé des alliés au sein de tout le groupe qui, par conséquent, l’a adopté bien avant que le coach ne distille ses recommandations durant cette période.

Deux menus le jour

Dès 10 heures, sous les rayons d'un soleil brulant par 32°C à l’ombre, tout le groupe a ainsi retrouvé les bonnes habitudes avec en alternance un travail physique sur un circuit et des exercices de précision avec ballon. De quoi peaufiner à la fois la technique et le renforcement musculaire.

Marquage serré: MPUTU a souvent DIARA... sur le dos

Les organismes se sont ainsi remis en route, avant de terminer la journée par une séance plus mesurée. Deux groupes ont été mis en place : ceux qui ont le plus joué se sont appliqués avec un échauffement technique et du « taureau » pour la conservation de la balle, pendant que le deuxième groupe était soumis au jeu. Séance à laquelle Robert KIDIABA et Cheibane TRAORE, aux soins, n’ont pas pris part.

SUNZU, SINKALA, HICHANI déjà au campement

Arrivés en milieu de matinée, le trio zambien – Nathan SINKALA, Felix SUNZU et Hichani HIMONDE – dispensé lors de la séance matinale – s’est rapidement mis au diapason à partir de 17h00. Avec pas mal de sourires (malgré la défaite en Egypte) au moment de retrouver leurs partenaires au lieu d’entraînement.

En photos, retrouvez la première journée des Corbeaux à Accra ce vendredi…